定期講習会(ライブ視聴)2 - 春日井市 腰痛 坐骨神経痛 整体

春日井整体

気ままなブログ

定期講習会(ライブ視聴)2

今月の定期講習会sign01

触診ー静止時・動作時についての勉強会。
ハムストリングス・内転筋・横隔膜の3つ。

ハムストリングスのストレッチsign01

股関節が硬いのか?膝関節が硬いのか?

半膜様筋・半腱様筋・大腿二頭筋(長頭・短頭)

どの筋肉が硬いのか?内側、外側、遠位、近位など、

部位と場所を探してストレッチ。

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