じっとしていると身体は動かなくなる!? - 春日井市 腰痛 坐骨神経痛 整体

春日井整体

気ままなブログ

じっとしていると身体は動かなくなる!?

わが院は高齢のお客さんもみえますが、

コロナの影響で外出すらしない人が多かったようです。

ここ最近少しずつ来院して下さるようになりましたが、

共通していえるのは家に引きこもった状態が続くと

身体はガチガチに固まり、症状が悪化してしまうということです。

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家の中ではストレッチや体操などして、散歩やウオーキングなど

密を避けて、身体をなるべく動かすようにすると

動けなくなるようなことにはなりませんsign01

一度早めに身体のケアにお越しくださいsign03

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