足がつりだした! - 春日井市 腰痛 坐骨神経痛 整体

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足がつりだした!

朝晩さすがに冷え込んできました。

そうなると途端に

昨日、今日と夜中や朝方にふくらはぎがつって

痛くて仕方がないという人がみえました。

足がつるのは、冷えか、疲労の蓄積、脱水が考えられます。

3人の方は、冷えと疲労が原因のようでした。

本番はまだまだこれからです。

疲労の溜まっている人は要注意ですsign01

本格的に冷え込む前にケアしましょうsign03

2018072705

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