ストレッチで季節の変わり目を乗り切る! - 春日井市 腰痛 坐骨神経痛 整体

春日井整体

気ままなブログ

ストレッチで季節の変わり目を乗り切る!

1月、2月は寒かったせいか

スポーツストレッチや整体+ストレッチのメニューを

選択される人が増えました。

体の硬い人や姿勢を気にしている人が結構多いことがよくわかりました。

ストレッチの後は姿勢のチェックをしています。

骨盤の位置や正しい立ち方を覚えて帰っていただきますsign01

これからの季節の変わり目、

一度凝り固まった体をほぐしてストレッチしてみませんかsign02

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