ストレスの多い4月。気を付けましょう! - 春日井市 腰痛 坐骨神経痛 整体

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気ままなブログ

ストレスの多い4月。気を付けましょう!

4月は心のストレス

体のストレスの多い時期です。

新しい環境は、

色々ストレスが溜まります。

気温の変化が激しく、体も大変ストレスを感じています。

散歩など軽く体を動かしたり、

お茶をゆっくり飲んだりしてリラックスする方法を見つけましょうsign01

あまり最初から強く意気込まないほうが良いようです。

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